LOL赛事下注 - 英雄联盟投注 -(中国)Riot Games市面上的火锅底料很多种，常见的有麻辣锅、番茄锅、菌菇锅、各种骨头肉汤锅，选择的时候我们可以参考同伴人群的健康状况，如：麻辣火锅：能量高，钠盐含量高，口味重，胃肠功能欠佳、有口腔疾病、体热的人群建议少吃。海鲜火锅：味道鲜美，但嘌呤含量高，高尿酸血症、痛风的患者不建议食用，同时易敏体质的人群建议少吃。菌汤火锅：能量较麻辣锅、肉汤锅低很多，味道较鲜美，老少皆宜，但久煮之后嘌呤含量也较高，建议高尿酸血症、痛风患者不要食用久煮的菌汤。为了迎合消费者的口味，这些火锅大多含油含盐较高，且其中含有的饱和脂肪较高，不利于人体健康。自制清汤、菌汤等能量、油脂较低的家庭火锅也是一个不错的选择！